Archive for marzo 2012

9a giornata: il San Rocco spaventa la capolista

20 marzo 2012

San Rocco FC – Atletico Sanremo 4-7
(Denaro 4 – Rosso 3, De Michele 2, Mannella 2)
Splendida prestazione dei gialloneri che imbrigliano l’Atletico imbattuto e chiudono il primo tempo su un 1-1 che va perfino stretto. Nella ripresa, però, i soliti cinque minuti di follia scavano il solco (5-1). San Rocco non demorde e risale con un super-Denaro (5-4), assedia per larghi tratti la porta arancionera ma soccombe sui contropiedi. Maggiori informazioni su “La Riviera”. (more…)

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8a giornata: Villarreal e San Rocco, che spreco!

20 marzo 2012

Villarreal P. SRFC – Bussana 4-4
(De Vincentiis 3, Odling – De Pascalis 3, Lotti)
Un Villarreal a tratti splendido non solo reagisce con personalità all’immediato vantaggio biancoblu, ma ribalta perfino il risultato portandosi sul 4-1 a dodici minuti dalla fine (notevole la tripletta di De Vincentiis e gli assist di Tassia e Odling). Un black-out psicologico permette però all’esperto Bussana di riacciuffare la partita per i capelli chiudendo sul pari. Maggiori informazioni su “La Riviera”. (more…)

Resoconto dell’ultima settimana di allenamenti

5 marzo 2012

Approfittando della sosta forzata del campionato, questa settimana sono stati organizzati tre allenamenti (martedì, giovedì e domenica). Nel primo, focus sulla preparazione fisica con diversi esercizi sulla speed ladder, “wall high knees”, squat. Nel secondo partitelle guidate sia con palla in mano che classiche, con due e tre tocchi. Nell’ultimo esercitazione sulla fase difensiva: la marcatura nel 3 contro 3 con palla immaginaria, reale, su punizioni e su calci d’angolo. Giro palla e lavoro di due contro uno con difensore nel mezzo del cerchio.